夏場はできるだけ水飲まない!

すでに大幅に何度も体調を崩してるせいか、

「また痩せた?」

と同じ人から最低2回は言われる日が続いてます。

そんな中、今度は胃腸がバテてるっぽい(;´ρ`)
食前に梅干しを食べてもダメ。

そこで調べてみました。

「夏 胃腸 弱る」で検索

困ったときのグーグル先生です。
早速検索してみましたよ。

そしたら、熱中症予防のために水を飲め飲めと世の中が大合唱している中、
水は飲んではいけないという情報がヒット。

健康コツ-胃腸を強くするには2

このサイトによると、水分を取るな、ということではなく、
代わりに「お湯を飲め」と推奨しています。

あのきんさんぎんさんも冷水は飲まなかった、というのが説得力あります。
きんさんぎんさん持ちだされたら、とりあえず耳を傾けなきゃと思います。

なんでも冷たいお水は、体に吸収されないとか。
老廃物がこびりつくという話は正直本当かな〜?と思ってしまうのですが、
自分の理解できる範囲で物事を判断するのは限界の元です。
際立って害の見当たらないことは、実行してみてその結果を検討しなければ。

試してみた

どうせなら鉄瓶でシュンシュンと沸かして本格的な白湯でも作りたいところですが、
電気ケトルでもとりあえず良しとしようじゃないですか。
湯温とか細かいこと書いてなかったので、飲める温度ならいいや〜くらいの気持ちで。

そしたら。

嘘みたいな話ですが、その日の晩から食事が食べられるようになりました(;・∀・)

梅干しより効いたよ。
夏場は水分をたくさんとって胃液が薄まるから、梅干しは梅干しでいいんだろうけど。

というわけで、今年の夏は

水をやめて、お湯を飲め

を掲げて、なんとか生き延びたいと思います。

電気ケトルで作ったお湯からでも、白湯は結構あまいよ☆