考え方

長らくためこんだ書類の山を整理していたら、こんなものが出てきました。“まかせる“ということ、と書かれています。こうして見てみると、お寺の講話みたいですね。でもたぶん違います。以前双極性障害と発達障害の治療で精神科のお世話になっていたとき、う...

引き続き大捨て頑張ってますが、まだまだ使えるものが出てきても人に譲るのは慎重になってしまいます。私自身が人からの貰い物を捨てにくい性分なので(^◇^;)あ、プレゼントやお土産として買ってきてくれたモノじゃなくて、家に余ってたモノとか、もう使...

最近ブログを毎日更新することに挑戦中ですが、それとは関係ない場面でも「続けることの大切さ」を少しずつ体感してる今日この頃です。

昨日のエントリとも少し関連しますが、最近完璧主義や完全主義を少しずつ手放す練習をしています。仕事や趣味で細部までこだわって完璧に仕上げようとする傾向は、もちろんいい面もあると思います。でも今までの人生を振り返ってみたら、むしろ差し引きで大赤...